Workout Is Passion - Träning, inspiration, välmående
  • Hem
  • Om mig
  • Events
  • Online WISP
  • MiniRunners
Hem
Om mig
Events
Online WISP
MiniRunners
Workout Is Passion - Träning, inspiration, välmående
  • Hem
  • Om mig
  • Events
  • Online WISP
  • MiniRunners
Pepp, Träning

5 hårda tips om att nå resultat

november 16, 2017 by Ida B Olsson Inga kommentarer

Hallå där gosetussisar!

Redan torsdag! WOW! Jag skulle varit i Gbg på en rad viktiga möten idag och imorgon. Ikväll skulle jag varit på 2 superdupermegaroliga events och hade fyndat nya lackbrallor kvällen till ära! Men så läste jag på nätet om EU-toppmötet och insåg att inget är mer värt än min säkerhet och att jag hinner hem till mina barn imorgon. Så jag tog beslutet av att stanna på schlätta. Känns bra i magen men surt att missa massa roligheter såklart. Ska trösta mig med att jag får ytterligare en kväll med de jag älskar mest… =) När jag är iväg längtar jag ju ändå nästan alltid hem ändå.. =) hahaha!

Många av er hör av sig om just den här frågan…. ”Varför får jag inga resultat? ” ” Jag gör ju allt rätt” därav kom den på tal i ett inlägg.. =)

Continue reading
Share:
Resor, Träning

Womenpower

oktober 23, 2017 by Ida B Olsson 4 kommentarer

Hej alla godingar!!

Förlåt att det inte blev något inlägg igår. Jag hade klasser från 07:00 sen skulle jag med flyget och det krånglade med uppladdningen… När jag kom hem 21:00 var jag så Hunken -gosig att jag föll i hans armar och somnade på stört…

Continue reading
Share:
Mode

Vinterjackan som värmer överallt

oktober 20, 2017 by Ida B Olsson Inga kommentarer

Jag är just nu påväg till Åre och ska möta upp över 100 träningssugna , goa tjejer för en hel helg i hälsans tecken! Vi ska yoga, köra mtb, springa trail och bootcampa oss… Ska bli sååå kul!!

Jag var i Åre i våras och blev ju fullkomligt förälskad i denna by! Påminner lite om mitt älskade Vara faktiskt.. Eller mitt andra hem Båstad.. Samma storlek, härliga människor och fantastisk energi!

Vi ska bo på Holiday Club och jag ska ha riktigt härliga jobbarkompisar bl.a Lovisa Lofsan Sandström. En tös me klös och ett varmt hjärta! Älskar våra möten och vi funkar toppen tillsammans! Ska bli en ära att nu få jobba ihop =)

Continue reading
Share:
Yoga

Yoga o Yogi

oktober 7, 2017 by Ida B Olsson 2 kommentarer

När jag först testade yoga var det yin yoga. Det är alltså den form som är långsam och håller positionen ganska länge. Inte mycket flöde i den typen. Fantastiskt bra för att testa sitt tålamod och gränser . Du kommer djupt in i kroppen och den kan öppna upp både det ena och det andra… Fysiskt som mentalt…

Vet du med dig själv att du är lite rastlös person kanske det egentligen är precis vad du behöver… Men som jag sagt innan… ta det vackert. Låt dig börja där du är idag.

Så för dig som inte vill ”missa” ett träningspass ( ja det får jag höra av många av er) till förmån för yogan så tycker jag hellre att du ska börja med global yoga, vinyasa eller likande. Ett yogapass där det ”händer ” lite mer… Sedan se var det leder dig…

Jag blev inte frälst på något sätt första ggn jag testade.. jag tyckte det var superjobbigt! Jag var stel som en kamin efter 18 års fotboll och avsaknad av stretch … Jag blev superstressad av att titta på alla andra i klassen som var mycket mjukare än jag… Men jag har nu insett hur fantastiskt bra min kropp o knopp mår av yoga . Med det med mig visste jag att jag ville ge det mer chanser… Så jag fortsatte och lät nyfikenheten leda mig. Nu är det snart 6 år sedan min första klass och jag är mer hungrig på det än någonsin. Det finns SÅ mycket att upptäcka och jag är inte på långa vägar klar… Jag har sedan länge också släppt jämförelsen… Jag värderar min stund på mattan för högt för att lägga tid och energi på att titta på alla andra… Det är jag och min kropp som är där. Jag är inte där för alla andra… Om jag nu inte leder klassen såklart..:) Då är jag BARA där för alla andra. Älskart!!

Continue reading
Share:
Page 1 of 212»

Om mig

Min vision är att få människor att må sitt bästa jag. Att inspirera till rörelseglädje och att hitta balans i livet. Att se varje människas potential och belysa människors lika värde. Genom licensierad kunskap inom flertalet utbildningar kan du känna dig trygg med att jag har koll på läget samtidigt som jag alltid ser till att Du sätts främst.
Alla olika men ändå lika.
Utbildad gruppträningsinstruktör, gyminstruktör, löpcoach, lifecoach, yogalärare i Global Yoga och True North Vinyasa, personlig tränare.

Kategorier

  • Familj
  • Mode
  • Online Wisp
  • Pepp
  • Recept
  • Resor
  • Träning
  • Vardag
  • Yoga

Podcast – Sessan & Skatan

Missa inte vår pod Sessan & Skatan där vi reder ut begreppet träning och hälsa

Följ mig på Instagram @workoutispassion

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

Samarbetspartner

Taggar

ark barnträning benpass biogaia bjertorp slott bootcamp båstad cirkelpass god maghälsa hotel riviera strand hälsa höstäpplen jogg kärlek livet lycka lyckligt liv löpning mode motivation mysjogg mysjogg träningshelg online hälsa kurs new york Norrvikens trädgårdar on running ootd Paris pepp replay replay sweden resia sverige rumpträning röhnisch rönnisch soulworkclub suunto swimrun Torekov Swimrun träna med barn träningsdag träningshelg träningsresa utbildning yoga åre

Samarbetspartner

Populära inlägg

F*n ta troll! ! !

F*n ta troll! ! !

12 november, 2017
PMS= PowerfulMassiveSuccess!

PMS= PowerfulMassiveSuccess!

11 oktober, 2017
Mitt livs största beslut!

Mitt livs största beslut!

2 maj, 2018

Samarbetspartner

Sök

Workoutispassion
Stora Torget 5
534 31 Vara
info@workoutispassion.se

En vanlig dag bara

En vanlig dag bara

27 januari, 2021

Vårens Event

11 januari, 2021
MiniRunners 2021

MiniRunners 2021

21 oktober, 2020
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

© Copyright & All rights reserved