Workout Is Passion - Träning, inspiration, välmående
  • Hem
  • Om mig
  • Events
  • Webbutik
Hem
Om mig
Events
Webbutik
Workout Is Passion - Träning, inspiration, välmående
  • Hem
  • Om mig
  • Events
  • Webbutik
Pepp

PMS= PowerfulMassiveSuccess!

oktober 11, 2017 by Ida B Olsson 27 kommentarer

Nu ska jag bli sådär obekväm och tala om något som lätt hyschas ner men som jag har förstått att många har och behöver prata om. Jag talar om PMS. De dagarna under ägglossning eller veckan innan den röda perioden.

För mig personligen har det aldrig varit ett problem. Fram tills att jag fick barn nr.2 och passerade 30.. Alltså.. Innan jag insåg att det var just hormonerna som spelade mig ett spratt och inte en ”depression och aggressions – period ” på 2 dagar…

Genom att läsa på lite, prata med väninnor och börja föra lite dagbok kring mina hormoner så kom jag till bukt med det. Även genom mina kostvanor, hur och vad jag tränar och vilka jobb jag tar mig an dessa dagar hjälper mig enormt. Speciellt också yogan.

 

Continue reading
Share:

Om mig

Hej!
Mitt namn är Ida B Olsson och min vision är att få människor att må sitt bästa jag. Genom att träning är glädje och mat skall ätas med alla sinnen.

Kategorier

  • Familj
  • Mode
  • Pepp
  • Recept
  • Resor
  • Träning
  • Vardag
  • Yoga

Samarbetspartner

Följ mig på Instagram @workoutispassion

Taggar

benpass bjertorp slott bootcamp båstad cirkelpass föreläsning glutenfri grön soppa grönt hotell stockholm hotel sthlm hotel with hälsa höstäpplen jogg kärlek livet löpning mat mode motivation new york njut Norrvikens trädgårdar on running ootd Paris pepp replay replay sweden resa resia sverige rumpträning röhnisch rönnisch soppa stockholm suunto träningsdag träningshelg träningsresa urband deli vegansk yoga åre

Samarbetspartner

Populära inlägg

F*n ta troll! ! !

F*n ta troll! ! !

12 november, 2017
PMS= PowerfulMassiveSuccess!

PMS= PowerfulMassiveSuccess!

11 oktober, 2017
Mitt livs största beslut!

Mitt livs största beslut!

2 maj, 2018

Samarbetspartner

Sök

Workoutispassion
Stora Torget 5
534 31 Vara
info@workoutispassion.se

Sportlovstips

Sportlovstips

18 februari, 2019
Passa på

Passa på

17 februari, 2019
Min mamma

Min mamma

13 februari, 2019

© Copyright & All rights reserved