Hej gänget!

Hoppas din fredag startat fint =)

Alltså det är inte klokt så glad och stolt jag är över mitt projekt jag jobbat på senaste månaderna tillsammans med Johanna Hector . Vi har skapat ett unikt program för dig som vill komma igång med mysjogg, redan joggar lite eller vill få lite utveckling i din löpning.

Under Johannas succé- program Soulworkclub ligger detta nya tillsammans med Lär Dig Yoga som nytt program på svenska. Utöver det finns massvis program med olika fokus där vi inte bara riktar in oss på själva träningen, utan det vi båda står för- en helhet. Du får soulfood, soulsurfing och community kring alla bitarna tillsammans med andra.

Jag är så glad att få vara en del av det och på så sätt kunna nå Dig där hemma med det jag brinner för och tror ger en liten dash av glädje o kärlek in i livet” =)

Idag släpper vi två nya program och även ett nytt koncept gällande membership. Membership innebär att man kan betalar per månad för att få ta del av videos utan att köpa hela program.

Såhär skriver vi i dagens Nyhetsbrev från SoulWorkClub .

  • Two new programs
  • Ida B Olsson – the new coach
  • Membership, pay per month 

  We are moving towards this fall with a FULL ON YES to live our lives boldly and unapologetically through these glorious feminine beings that we are. We are uplifting the world we live in through community, movement and love. Join us as we rise together!

Two New Programs (in Swedish)

Lär Dig Yoga och Lär Dig Löpning, våra första program på svenska! Båda erbjuder back to basic med möjlighet för både utveckling och utmaning 😉 

Lär dig löpning – Run with Soul and Passion
Intro Run With Soul.mp4

Vill du komma igång och mysjogga eller kanske bli snabbare på milen? Detta program är för alla som vill känna mer lätthet i steget och förbättra konditionen!

  • Längd: 6 veckor
  • Coacher: Ida & Johanna
  • Löpskola & teknik
  • Styrka & explosivitet
  • Guidade intervaller
  • Rörlighet och återhämtning
  • SoulSurfing och målsättning
  • Inspiration kring mat för kropp och själ
  • Programmet är ditt i hela 9 månader
  • 98 Euro
  • Se programmet HÄR
Lär dig Yoga
Intro Lär Dig Yoga.mp4

Är du för stel för yoga? Eller för rastlös? Men ändå sugen på att testa! Detta är programmet för dig som vill lära dig yoga och kunna göra det när du vill, var du vill!

  • Längd: 3 veckor
  • Coach: Johanna
  • Yoga från grunden
  • Lär dig andas på yogamattan
  • Guidad meditation och avslappning
  • Ökad rörlighet, styrka och fokus
  • SoulSurfing och målsättning
  • Inspiration kring mat för kropp och själ
  • Programmet är ditt i hela 9 månader
  • 69 Euro
  • Se programmet HÄR

New coach Ida B Olsson

It is with great joy and excitement that we welcome a new coach to the SoulWork Team!!!

Please welcome Ida B Olsson!!!

Ida is a force to be reckon with when it comes to thinking positive and making movement a priority in the midst of our hectic and bussy lives! A mother of two, now living in the southern part of Sweden, Båstad, she inspires women of all ages to choose their thoughts and move from a place of passion! 

To be the best You! My dream is, and have always been, to inspire and help people to find health and happiness ! Trough my years of working with just that I have realized that it is so much more than just sweaty hours on the gym. It’s about creating the right content in life and dynamically balancing these.

Working with SoulWorkClub gives me just that! To reach ut with my passion for running, nourishing food, restoration , movement and love!” – Ida

Her first program with SoulWork Club is in Swedish and dedicated to RUNNING!

Membership

Membership-start-700-380-text.jpg

Move and get Moved with us through our new MEMBERSHIP!

With Membership you can work out anywhere, anytime and achieve the juicy results you want with our fun and fulfilling 15-30min guided workouts and audio files (Both in English and in Swedish).

Work out on your own schedule with unlimited access to video guided workouts, yoga, cardio, strength training, sculpting and so much more.

Pay per Month or Annually


With Membership you get access to:
Juicy workouts, soulful meditations and relaxations for every fitness level
Train anywhere, anytime

Support from your coaches

Connect  & share with sisters in the SoulWork community

If you fall in love with a workout you can easily purchase that entire program (länk till program) and get the full plan including: workbook, guided soulsurfing, soulfood and the exclusive videos of that program. 

We are a holistic wellness community for women! Boost your metabolism, tone your gorgeous muscles, reach fulfilling goals, and see amazing results inside out while having a blast working out with the best coaches!

Så- hoppas hoppas ni kommer att gilla det! Så hörs vi i gruppen!

Varm kram o Kärlek

Ida