Att begära glädje, positivitet och sprudlande lycka 24/7 är som att be en ko stå på huvud…

Din glädje kommer av dina tankar. Dina tankar påverkas av dina hormoner, ditt humör, hur du sovit, ätit och fått kärlek..

Det finns en snubbe som hette Abraham Maslow. Han kom på en behovspyramid. Denne går ut på att olika behov fylls för att sedan gå vidare till nästa behov som skall fyllas innan nästa steg kan uppnås. Klokt och mycket sant tycker jag. Lär mer om den HÄR om du är intresserad.

My point is…. Begär inte av dig själv att du alltid alltid måste vara pepp. Det är inte jag heller.. Men jag väljer oftast att vara glad. Först kommer jag fram till orsaken varför jag känner mig låg. Sedan ser jag om jag kan lösa det.. alltså sova , äta eller få en kram… Sedan gör jag något åt tanken. Byter ofta ut den mot en annan. För det ÄR roligast att vara glad. Ibland behövs en bra låt i lurarna för att skaka loss den låga tanken…

Ett bra tips är att leta och leta och leta sedan hitta något att vara tacksam över. Oftast landar jag i min hälsa. Då kommer jag på att jag också brukar bli gladare av motion. Sedan tacksamhet över mina barn och min man. Då ser jag till att boka in en stund med dem som jag då ser fram emot. Efter ett tag har jag smittat hjärnan med goda tankar och jag är tillbaka till mitt sprudlande jag efter ibland någon minut, ibland någon timme…

Allt detta grundar sig i att jag tycker en ska vara så glad för livet. För livet och hälsan är inte självklar. Jag har sett alldeles för många exempel på människor som förlorar livet för tidigt eller förlorar sin hälsa.

Så nej… solen och glädjen skiner inte alltid jämt. Men att skapa sin egen sol är tamejtusan alltid värt det!

Heija dig som kämpar just idag! Hitta en tacksam tanke, låtsasle, gör något kul, sätt på en bra låt å kör bara! Lev! Lev livet NU!

all kärlek ,

Ida B -1,2,3 =)

Favvosarna med lite lagom hög midja från Replay

Ville visa min top jag fyndade på HM för 50:- =) Att rota i deras små fyndställ är ibland så kul! Men jag tillåter mig bara att köpa en sak…. Annars handlar man lätt bara för att det är billigt och det är inte miljötänk.

Den långa jeansjackan, jeansen är från Replay sweden. Klackarna fyndade jag på rea förra hösten i sthlm.

Hallå där gosetussisar!

Redan torsdag! WOW! Jag skulle varit i Gbg på en rad viktiga möten idag och imorgon. Ikväll skulle jag varit på 2 superdupermegaroliga events och hade fyndat nya lackbrallor kvällen till ära! Men så läste jag på nätet om EU-toppmötet och insåg att inget är mer värt än min säkerhet och att jag hinner hem till mina barn imorgon. Så jag tog beslutet av att stanna på schlätta. Känns bra i magen men surt att missa massa roligheter såklart. Ska trösta mig med att jag får ytterligare en kväll med de jag älskar mest… =) När jag är iväg längtar jag ju ändå nästan alltid hem ändå.. =) hahaha!

Många av er hör av sig om just den här frågan…. ”Varför får jag inga resultat? ” ” Jag gör ju allt rätt” därav kom den på tal i ett inlägg.. =)

Heeeeej godaste läsarna norr om ekvatorn!

Hoppas dagen startat med rivfart eller kanske lugn o skön… Jag är gräsänka hela veckan och livet som ”ensamstående ”är minsann ingen dans på rosor. Herrejösses Amalia va grymma ni mammor o pappor är som klarar allt själva! All eloge till er!

Hursomhelst… Jag tänkte på det där med att förstå varandra… Vi kommer nog aldrig riktigt kunna förstå oss på alla människor… Inte alls att det är något ”fel” på den du möter utan mer att den inte har samma värderingar, erfarenheter eller framför allt sinnestillstånd som du…

Fick ett samtal. -”Jo! Du är ju bra på det här med sociala medier! Kan du tänka dig komma prata om det inför 500 pers? ”

Eeeehhh… Åkäj… Men lella ja?… Asså jag är inte SÅ stor inom denna världen… Kan jag något om det ens? Jaja.. Kör en Pippi- ”Det har jag aldrig gjort innan så det klarar jag säkert”.. =)